素食旅遊攻略

想走南橫，但怕吃素不方便嗎?！

歷經13年的封山整建，台灣3條橫貫公路最美的『南橫』終於重現江湖。這篇攻略讓素友們也可以，上埡口觀雲瀑、到嘉明湖看天使的眼涙、爬爬南橫三星嗎?；行程如何安排、南橫三餐怎麼打理，衣服怎麼穿才不會凍到發抖....只要看這篇通通搞定：

【轉知交通訊息】
南橫公路2月15日至3月29日每週三僅開放梅山至埡口喔！
進入玉山南部園區，通行南橫公路往來臺灣東西部的朋友，請看過來~
因邊坡災害修復工程，自112年2月15日起至3月29日止
每週三（2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22、3/29）
民眾開車通行只能從梅山口至埡口，就必須迴轉下山囉！
#無法通行到臺東 
每週二、四維持全線全天不開放，禁止通行。
請別白跑一趟喔，有任何問題請洽圖卡上資訊。詳見玉山國家公園FB

《迴轉生命的脈動－玉山南橫行》劇照：埡口雲海。
— 在南橫埡口(圖:取自玉山國家公園FB）

↓梅山地區空拍圖 (圖:取自玉山國家公園FB）

（↓如下都有設快捷鍵哦，按一下就到文章內文）

• 行程安排：

A.【素食遊記】素食者一個人怎麼爬嘉明湖  (專文介紹)  B.東進西出  C.西進東出  D.南橫三山登山

• 南橫三餐如何安排?
• 景點分享：以東進西出說明，西進東出就是倒過來看

行程安排
南橫既然是橫貫公路，所以西進東出、東進西出都可以，
2個方式我都走過，外加東進到嘉明湖，共走了3次南橫，如下分享我的經驗

溫馨提醒

• 梅山口<==>向陽間路段管制措施：

▪開放日上午7點至下午2點可由梅山口及向陽進入，下午2點後禁止進入。
▪開放日下午3點開始疏導一般用路人車離開管制路段，下午5點前管制路段淨空。
▪每週星期二及星期四不開放通行。
▪其他管制措施請詳見交通部公路總局公告

A.【素食遊記】素食者一個人怎麼爬嘉明湖  (專文介紹)
做好功課。事先準備 ~ 吃素一點都不影響遊山玩水的行動力

B.東進西出
 霧鹿➡六口溫泉/天龍飯店➡向陽➡大關山隧道/埡口➡檜谷➡天池➡中之關➡梅山口➡寶來大街

• 溫馨提醒：若是清晨出發，在南橫/梅山口之前都沒東西吃
• 最後一個加油站「台灣中油 海端站」記得加滿油再進南橫
• 備好乾糧跟水, 我是前一天早上在台東市/早點大王買：槓子頭、甜餅、紅豆餅（最推薦：吃得到一顆顆的紅豆）
• 南橫/梅山口有方便素，但味道都soso, 不過至少可以休息一下、上個廁所、喝杯愛玉再走
• 到山間手作廚房吃午餐~ 若多人建議事先點餐, 以免老闆娘一個忙不過來

山間手作廚房（素食）
#寶來唯一素食店 #可全素 vegan
9:00-17:00（跟南橫一樣休二、四）
844台灣高雄市六龜區寶來里中正路128-6號（寶來大街上）
+886 987 750 642

7-11初來門市

C.西進東出
寶來大街➡梅山口➡中之關➡天池➡檜谷➡大關山隧道/埡口➡向陽➡天龍飯店/六口溫泉➡霧鹿

• 最後一個加油站&7-11
  • 台灣中油 梅蘭站(加盟)沒有98無鉛
    848高雄市桃源區南橫公路五段199號
  • 記得加滿油再進南橫：台灣中油 梅蘭站(加盟)是上南橫前最後一個加油站

• 梅山口：有公廁，附近是進南橫前最熱鬧的地方；可以休息一下
• 早餐：可以在寶來大街的7-11補給，也可以先跟山間手作廚房預訂早餐, 午餐便當

7-ELEVEN 寶來門市
844高雄市六龜區中正路84號86號

• 晚餐：到關山、池上很多素食/蔬食可以吃

D.南橫三山登山

南橫三山及關山入園、入山申請與步道分級(圖：取自玉山國家公園FB）

攀登南橫三山-庫哈諾辛山、塔關山、關山嶺山請留意相關申請措施及南橫公路恢復通行管制時間：
 中之關步道、天池遊憩區及公路沿線景點：不需申請
 塔關山及關山嶺山：辦理入山證申請
庫哈諾辛山及關山(南一段縱走)：提前辦理入園證及入山證申請

中之關步道

• 申請網站：臺灣國家公園入園入山線上申請服務網
• 單日行程：每日人數總量100人。當日上午9點以前線上申請，梅山遊客中心不辦理現場申請。
• 住宿庫哈諾辛山屋/營地：每日床位24人、營帳位12人。提前於入園日前5日至前2個月期間申請，將於入園日前1個月辦理抽籤(申請住宿日為5月1日至26日不再辦理抽籤，依原申請時間順序審核，自申請住宿日為5月27日起辦理抽籤)。
• 除庫哈諾辛山屋/營地外無住宿及露營設施，安排住宿請至鄰近梅山部落及利稻部落等地，既可體驗原住民部落文化之美，也促進活絡部落產業。

中之關步道

中之關步道

南橫的三餐怎麼吃?

早餐

• 前一天先準備蔬果/乾糧，帶到摩天農場配著美景吃

台東中央市場買的蔬果，洗好就帶在路上吃

封仔餅～台東的月餅（芋頭、綠豆沙、紅豆沙、白豆沙口味 都是素的）；中秋節早上的中央市場台東人一封一封買，真是神奇。

早點大王
04:30–10:00（休週四）
950台東縣台東市正氣路242號

食記：為了怕找不到素食先備著當乾糧，前一天早上在早點大王買了：

槓子頭、甜餅、紅豆餅（最推薦：吃得到一顆顆的紅豆）

• 槓子頭：很有嚼勁、不過單吃很無聊, 後來沒吃完我夾巧克力醬，用烤箱烤著吃
• 甜餅：和花生粉揉成餅, 有點像花捲的作法
• 傳統蛋餅：粉漿蛋餅, 現場吃非常好吃
• 燒餅夾蛋: 沒有很突出, 傳統蛋餅比較好吃

↓甜餅

• 當然也可以早上先在關山或池上吃飽飽再上路，但會拖一點時間；拖愈久、欣賞南橫美景的時間就少愈多
• 在7-11吃：可以看到一堆重機相關在此集合，吃飽就上南橫囉!

7-11初來門市
進南橫最後一家7-11，沒有天素地蔬
只有素泡麵/微波食品/地瓜/蛋/三明治）
957台東縣海端鄉初來7鄰？號

午餐：最推薦到寶來大街上的「山間手作廚房」吃餐

#南橫素食旅遊救星
#寶來唯一素食店：山間手作廚房
比南橫/梅山口點的快炒好吃、價格卻更實惠。
時常有人訂素食便當外帶、或帶給南橫素食登山客
但我剛到店門口時我其實不敢進去，因為店的擺設很兩光、我怕食物也很兩光，還好鼓起勇氣走進去。

「山間手作廚房」的老闆娘從小就吃素，因為寶來之前唯一的素食店老闆退休，受朋友要喝，想說再怎樣自己也都要吃、順便做給別人吃。
店裡的東西都是自己做的，饅頭、菜包、香椿餅，我因為中午已經在南橫/梅山口用過午餐，在山間只點份蘋果派、外加一份套餐不加飯，試試味道。整體而言，很像佛堂師兄、師姐做的料理～就是家常菜、媽媽們在家做什麼、就分享大家吃什麼。

所以，「山間手作廚房」的餐點就很平實無華、重視健康；我最滿意其實是花100元買的辣椒醬😗 這是印尼外傭做的、水煮辣椒非油炒、辣的很夠勁。

我點的套餐80元，現點現炒，3菜附白飯；其實也算無菜單料理，就買得到什麼食材就吃什麼；今天的菜色是：高麗菜炒年糕～味道過重、建議老闆娘少點鹽巴；青菜、梅子苦瓜（主菜，很好吃）

↑火龍紅炒麵，寶來大街上吃素的店家訂的
#為何稱之為南橫素食旅遊救星？
因為南橫對素食者並不友善，梅山口很多店家可以做方便素的熱炒或麵食，但味道都普普。
雖然，「山間手作廚房」的餐點不能跟大城市的套餐相比，但總比我沿路啃乾糧、青椒🫑、番茄🍅來的好。我從南橫海端、東進寶來，素食者能吃的只有梅山口的諸多方便素店家；所以從海端往高雄走到梅山口之前都在啃乾糧～如果大家想爬南橫三星（步道），三餐都可以跟老闆娘訂餐。

山間手作廚房（素食）
#寶來唯一素食店 #可全素 vegan
9:00-17:00（跟南橫一樣休二、四）
844台灣高雄市六龜區寶來里中正路128-6號（寶來大街上）
+886 987 750 642

黃色這個是烤蘋果派，白色的是饅頭、香椿包子

• 在梅山口吃方便素

公廁就在這隻熊的左後方；右後方是餐飲中心有賣早午餐、伴手禮.......但是只有乾伴意麵可以做素的, 其他我們都不能吃。

<<通通有肉，素友不能吃

熊的對面有一排餐飲店，在這區空氣中迷漫著烤山豬肉的味道.....

我是吃樓梯上去這一家「梅山景觀餐廳」

梅山景觀餐廳~方便素
08:80–18:00 (配合南橫休週二、四）
848高雄市桃源區63號
食記：

• 點了2樣菜、一杯愛玉（５０元），價錢明碼實價、還算公道
• 也會問吃蛋不吃蛋
• 都是很年輕的原住民接待、站櫃台算錢，掌廚／炒菜，服務態度都很好、也會問「有沒有吃飽？」
• 我是吃很飽啦，口味就熱炒的口味是還好，但很可惜因為不是獨立鍋具（只會洗鍋具）,覺得餐點味道有點雜、有沾到很多葷味。

隔壁桌點的炒飯很大一盤才80元，也可以炒方便素。

那一排還有很多吃的，像臭豆腐

中間有一家玉山小吃部，招牌有明顯列出素食菜單

• 寶來大街上也有一家7-11，不過沒有天素地蔬，但座位頗多，可以買個飲料休習一下

7-ELEVEN 寶來門市
844高雄市六龜區中正路84號86號

• 途經甲仙吃芋頭冰、芋粿

徐財記芋粿世家
天天08:00–17:00
847高雄市甲仙區文化路78之2號

晚餐：到高雄or台南吃，例如到高雄六和夜市逛逛，裡面有一家「素食鹹酥雞」攤還不錯

<<六合市有木瓜牛奶

三金素食館
16:00-2:00
800台灣高雄市新興區南台路88號
食記：素食館兼營鹹酥雞，所有東西不用算一份，我開心夾多少就吃多少，總數100元，試了素食蚵仔煎、魷魚圈、蘿蔔糕、甜芋糕～才100元有什麼好挑的，一定給5顆星💕

景點分享
以東進西出說明，西進東出就是倒過來看

• 4點起床/5點出門

天一亮就出門，早上的南橫空氣清新、陽光和煦，是享受南橫美景的最佳時間
衣著：長衣長褲、備薄外套，清晨沒有晒到太陽的地方會冷。

↓霧鹿峽谷

• 初來7-11➡天龍飯店（30分，可向飯店借廁所....但人家也可以不借）

六口溫泉是天龍飯店住宿客必排的景點，飯店會安排徒步走霧鹿峽谷附近導覽；六口溫泉停靠點、大眾池可以泡腳 

• 六口溫泉➡利稻部落（20分，有公廁, 白天有商家賣愛玉）
• 利稻部落➡摩天農場（15分，可跟店家借廁所）

農場旁有個貨櫃店「 董叔叔」有賣咖啡(美式$110、拿鐵$160)：08:00–20:00 休週二、四

在摩天農場吃早餐配對面的山景

• 摩天農場➡向陽管制站（30分，有公廁；上嘉明湖的停車點，有飲水機）

向陽管制站內有飲水機

向陽管制站對面有地方可以休憩

免費的地圖跟貼紙可以拿

• 向陽管制站➡埡口/大關山隧道（15分）

管制站旁有廁所

往埡口方向這段「南橫大崩壁」最危險

• 埡口➡天池（25分，有公廁）

這裡號稱南橫菜市場，大家會排隊跟“埡口”拍照

埡口對面的山景

• 天池➡梅山口/梅山管制站（50分，有公廁）

梅山口附近可以休息一下，往河邊走有馬舒霍爾吊橋可以走上去欣賞附近的山林河川、療癒身心

↓馬舒霍爾 Masuhuaz 吊橋

• 梅山管制站➡瓦阿係吊橋（10分）

瓦阿係吊橋

848高雄市桃源區南橫公路四段

汽車可以開上去

• 瓦阿係吊橋➡寶來大街(40分)

↓這一段每次颱風都很驚險

​​​​​​​

以上是一位傻裡傻氣，穿著薄外套、短褲騎機車上南橫凍到發抖的素友的旅遊經驗分享，

祝福大家能不受吃素的影響，早日自在得享受南橫的美景 ^^

日月潭素食旅遊攻略：

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這是一位茹素的暨南大學博士生，學校上課之餘，以素食旅遊為主題寫部落格，希望以自在的方式推廣素食。蔬食。Vegan；讓大家到各地不只能吃好吃的食物，也可以到處遊玩^^

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